中年後身材走樣的機率?

2017/12/18 草山人老師
美食誘惑難以抗拒,然而新陳代謝率下降,將導致你身材走樣?讓88say為你解答!

今天某國要選總統了,請問誰會是下一任的總統?

1、前總統

2、電視名嘴

3、名教授

4、軍方領袖

5、前交通部長

6、海運大亨

7、富商

8、前第一夫人

 

選1或2:你的體型基本維持原狀,不增不減。不過如果你想要更苗條一點,還是要努力減肥。

選3:因為勞神勞力,因此身材反而越來越瘦。雖然瘦一點是好事,但還是要給自己多點休息。

選4或5:有可能因為不健康而大胖大瘦,比起身材,健康才是更該被擔心的事。

選6:身材儘管微胖,身體卻有更健康的傾向,不妨增加些運動量讓脂肪變肌肉吧

選7或8:有虛胖的傾向,該要好好的調整作息飲食了。